KUNILER

Senin, 21/04/2014, 22:30
Konsumsi Lobster yang Kaya Vitamin Penting

KUNILER Kuliner
 

konsumsi-lobster-yang-kaya-vitamin-penting Lobster
BERITA TERKAIT
 
Kebanyakan orang beranggapan kalau makanan laut memiliki kalori atau kolesterol yang berlebihan, padahal tidak semua makanan laut seperti itu. Salah satu contohnya adalah lobster.

Lobster selama ini dikenal sebagai makanan laut yang tidak sehat, padahal lobster ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan untuk orang yang mengonsumsinya karena mengandung banyak vitamin dan mineral.

Dilansir Boldsky, meski termasuk ke dalam makanan mewah, lobster kaya akan sumber omega 3, vitamin B-12, selenium, zink, dan fosfor. Lobster juga dipercaya dapat mencegah osteoporosis, rheumatoid arthritis (rematik), penyakit jantung, dan kanker usus besar.

Jika Anda khawatir mengkonsumsi kalori berlebih pada lobster, Anda dapat mencoba beberapa cara sehat agar dapat mengkonsumsi lobster tanpa rasa takut terkena penyakit berbahaya, yaitu dengan cara dijadikan sup, pancake lobster, salad lobster, dan burger lobster. (ang)


Berita Terbaru

Vettel Juara GP Australia
"Hari ini sangat indah. Terima kasih semuanya,"

Polres Jakbar Telusuri Kasus Narkoba Ridho Rhoma
Saat digeledah di mobilnya kami temukan satu paket shabu seberat 0,76 gram

Susanto, Pemilik 30 Kilogram Shabu Dituntut Mati
Pekerjaan terdakwa, termasuk jaringan Internasional (antar Negara) dan bertentangan dengan program pemerintah Indonesia

Jamu Valencia, Peluang Barca Raih Poin Penuh
Kemenangan jadi kewajiban untuk kami, guna menjaga potensi untuk menelikung Madrid di klasemen

Menerima Shabu 500 Gram, Juwita Divonis Penjara 12 Tahun
"Terima kasih Bapak Hakim. Saya menerima putusan 12 tahun penjara ini,"